夏になると気温や湿度が上がり、30代の女性でも皮脂が過剰に分泌されてテカリやベタつきが気になる方が多いですよね。特に30代は肌の水分保持力が少しずつ低下してくるため、皮脂と乾燥のバランスが崩れやすくなります。
そこで今回は、夏の皮脂・テカリを上手に抑えながら、肌の潤いも守れるおすすめのスキンケアアイテムを3つご紹介します。
1. さっぱりタイプの化粧水
夏はベタつきが気になるからといって、保湿を怠るのはNG。さっぱりした使い心地の化粧水なら、皮脂を抑えながらも肌に潤いを与えられます。
おすすめポイント
- アルコールフリーや低刺激タイプを選ぶ
- ヒアルロン酸やセラミドなど保湿成分が配合されているもの
- 使用前に冷蔵庫で冷やすと、毛穴の引き締め効果もアップ！
2. 皮脂吸着パウダー配合のフェイスパウダー
メイクの仕上げに使うフェイスパウダーは、皮脂吸着パウダー入りのものがおすすめ。テカリを抑え、サラサラ肌が長時間続きます。
おすすめポイント
- 余分な皮脂を吸収して崩れにくい
- 肌にやさしいミネラル成分配合で負担が少ない
- 紫外線カット効果があるものなら、一石二鳥！
3. 軽めのジェルタイプ保湿クリーム
夏のスキンケアには重たいクリームは避けたいですが、保湿は必須。ジェルタイプの保湿クリームなら、べたつかずにしっかり潤います。
おすすめポイント
- 皮脂コントロール成分（例：ビタミンC誘導体）入りならさらに◎
- 肌馴染みがよく、化粧崩れを防ぐ効果も期待できる
- 使う量を調整しやすいポンプ式やチューブタイプが便利
まとめ
30代の夏スキンケアは、皮脂を抑えつつ肌の乾燥も防ぐ「バランス」が大切です。今回ご紹介した
- さっぱりタイプの化粧水
- 皮脂吸着パウダー配合フェイスパウダー
- 軽めのジェルタイプ保湿クリーム
これらのアイテムを取り入れて、涼しく快適な夏を過ごしましょう！
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